学生マンションのあらゆる知識をご紹介！

現在、ダイエット中の者です。
一ヶ月前ぐらいからWiiFitでダイエットしてます。
恥ずかしながら、ダイエット前は７７キロちょっとありました。
今は７１キロになりました。
なんとか７１キロになりましたが、７０キロきりません。
まずは、の目標は６９キロです。
ですが、なかなか落ちなくなりました。
食事もあまり食べない方なのですがグータラしてたので、ブクブク太っていきました。
目標体重 ５５キロ－１６キロです。
大体一ヶ月で－２キロを目指してます。
確実に成功するダイエット方成功したダイエット方法を教えて下さい。
よろしくお願いします

産業技術総合研究所ホームページ
AIST。科学基盤から実用化までを総合的に研究する公的研究機関。 ... ダイエット食による早起き効果をマウス実験で発見 -炭水化物を減らすケトン体ダイエットが体内時計に影響- 2009年7月24日 (プレスリリース) ニュース ...
http://www.aist.go.jp/

どんなにダイエットして痩せてもお腹のポッコリが取れません！身長と体重だけを言うと標準なんですが、ポッコリが取れません。
これは便秘とかじゃなくて昔からこの肉は付いてます。
昔、CMで「スリムがどっか～ん」ってあったの覚えてますか？
お腹の肉に口が付いて会話するCM。
あれの肉が取れないんです！どうにかして取りたいので、いい方法があればアドバイスお願いします。

痩せたいのですが、ダイエット方法ありますか？
お金を掛けずに、簡単な方法あったら教えて下さい。

ダイエットに関する質問です。
アタシは今中２で、身長１５７センチ、体重５３～５４くらいあります。
小学校１年生から６年生までスイミングスクールに通い、小学校４年生から現在進行形でバスケットをやっているせいで筋肉質です。
太ももや二の腕は太く、ふくらはぎはししゃも（今はマッサージやストレッチでししゃものみ少し解消されてきました）肩幅も広いし顔もでかいです（これはちょっと骨格も影響汗）食事に気を配ったりはしていますし、甘いものは滅多にとらないようにしているのですが体重の大きな変化が見られません。
中２にできるいい方法があれば教えてください。